اخبار و رویدادها
مقالات...
دومین گناه کبیره دومین گناه کبیره
آیا اموات حضور افراد وهمین طور صدای افراد را متوجه می شوند آیا اموات حضور افراد وهمین طور صدای افراد را متوجه می شوند
حرمت آبروی مسلمان و ضرورت دقت در حفظ آن حرمت آبروی مسلمان و ضرورت دقت در حفظ آن
آنچه پیرامون آیه الکرسی باید بدانیم آنچه پیرامون آیه الکرسی باید بدانیم
جوک‌های آمدنیوزجوک‌های آمدنیوز
چهل حدیث از  نماز شب چهل حدیث از نماز شب
امر بمعروف ونهی از منکر امر بمعروف ونهی از منکر
بایگانی
سازمان تبلیغات اسلامی یزد
آدرس : یزد، بلوار شهید پاکنژاد، روبروی پمپ بنزین، اداره کل تبلیغات اسلامی استان یزد
تلفن : 37253370-035
فاکس : 37252680-035
ایمیل : info@tebyanyazd.ir

مقابله با سرطان را از خانه آغاز کنیم

وقتی کسی می فهمد که به سرطان مبتلا شده است، اولین پرسشی که از خودش می پرسد این است که: «چطور به سرطان مبتلا شدم؟» با این حال ۹۹ درصد از این افراد، هرگز پاسخی برای پرسش خود نمی یابند. چرا؟ به این دلیل که سرطان اساساً بر اثر مصرف فزاینده سموم در طول زمان ایجاد می شود. اگر همچنان به مصرف مواد سمی ادامه بدهید، پزشک متخصص سرطان، نخواهد توانست شما را نجات بدهد.

ادامه

توصیه های غذایی برای پیشگیری از ریزش مو (١)

اگر می خواهید ریزش موی خود را متوقف کنید؛ دریافت ویتامین C، ویتامین A، ویتامین های B، آهن، مس، روی، بتاکاروتن، سیلیس، گوگرد و ... را در رژیم غذایی خود تنظیم کنید ...

ادامه

خطرات قراردادن پاها روی هم:

قرار دادن پاها روی هم هنگام نشستن یک عادت غیر ارادی است.گاهی که از طرز نشستن عادی خسته می شویم ،یا احساس سرما می کنیم به این حالت می نشینیم.اگر چه راحت و در صورتی که برای مدت کوتاهی باشد بی ضرر است اما در طولانی مدت می تواند پیامدهای نامطلوب و گاهی نیز جدی داشته باشد.

ادامه

بهداشت جسم و جان در نگاه پيامبر اعظم(صلی الله علیه و آله و سلم)

اين مقاله به اهميت بهداشت جسم و جان در سيره و سخن پيامبر اعظم (صلی الله علیه و آله و سلم) پرداخته و در ادامه مطالبي چون تاريخچه و جايگاه و ابعاد بهداشت و ذكر مصاديقي در اين خصوص و راههاي وصول به آن و در نهايت آثار و ثمرات دنيوي و اخروي آن را بيان نموده است.

ادامه

تغذیه در دوران تحصیل

 تغذیه باید مناسب باشد. طبق یک بررسی، پدر مادرانی كه علاقه مند هستند بچه هایشان در یادگیری رشد پیدا بکنند به این نکته توجه بکنند.

ادامه

افسردگی را سه طلاقه کنید

 ماهی، یکی از منابع دریافت روی، یُد، پروتئین و ویتامین های گروه B است. مصرف آن دسته از ماهی هایی که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند، حس شادابی بیشتری را القا می کند، زیرا امگا 3 باعث کاهش التهاب و نیز ارتجاعی شدن رگ ها می گردد و در نتیجه خون رسانی به مغز سریع و آسان تر می شود و همه این عوامل در کنار هم آرامش را به ارمغان می آورند.

ادامه

غذاهایی که فشار خون را پایین می‌آورد

بیشتر حمله‌های قلبی و سکته‌های مغزی ناشی از فشار خون بالاست. سردرد پس سر و پشت سر، منگی سر، فشار در مرکز قفسه سینه و گرگرفتگی از علائم پر فشاری خون است.
ادامه

آسمی ها باید آنفلوآنزا را جدی تر بگیرند

شاید فکر کنید آنفلوآنزای شما فرقی با دیگران ندارد، اما شما به عنوان یک مبتلا به آسم، باید آنفلوآنزا را بسیار جدی تر بگیرید. آنفلوآنزا برای شما نسبت به سایر افرادی که ریه های سالمی دارند، ملاحظات خاصی را در برمی گیرد.

ادامه

تغذیه برای سلامت از نگاه امام رضا (علیه السلام)

امام رضا علیه السلام قرن ها پیش با اشاره به موضوعاتی چون تدبیر در خوردن و آشامیدن، تغذیه مناسب، آداب آشامیدن و ... الگوی کاملی را برای پیشگیری از انواع بیماری ها مطرح کرده اند.

ادامه

مقدار قند موجود در خوراکی ها

در دنیای مدرن کنونی و زندگی هایی که بر پایه ی سرعت و ثانیه بنا شده، شاید دشوار باشد که بتوانیم هم از خوردنی های خوشمزه لذت ببریم و هم توازن و تعادل را در مصرف قند رعایت کرده باشیم.

ادامه

میوه ای که در زمستان معجزه می کند!

فصل سرما برای بسیاری از مردم با خاطره سرماخوردگی و کسالت های طولانی مدت چند ماهه عجین شده و آنان همواره به دنبال ساده ترین و سریع ترین راه حل برای رفع مشکلات خود دراین زمینه می گردند.

ادامه

دیابت از زبان دکتر حمید ربیعی

کارشناس حوزه دیابت دانشگاه علوم پزشکی یزد اظهار داشت: در استان به طور متوسط روزانه ده بیمار کلیوی دیابتی تحت درمان قرار می‌گیرند که از این تعداد شش بیمار به نارسایی کلیه و نیاز به دیالیز ختم می‌شود.
ادامه

کاهش وزن با یک سالاد ویژه

مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد که ترکیب تخم‌مرغ پخته با سبزیجات مورداستفاده در سالادها می‌تواند مزایای موجود در این مواد غذائی را افزایش داده و همچنین ترکیب غذائی مناسبی برای رژیم کاهش وزن محسوب شود.

ادامه

لاغری ناخواسته گاهی در اثر بیماری است

امروزه در تمام رسانه ها در خصوص چاقی مفرط و اضافه وزن و عوارض آن صحبت می شود تا توجه جامعه جهانی نسبت به این مسئله ی خطیر جلب شود. به همین دلیل پرداختن به افرادی که از لاغری زیاد رنج می برند و یا بدون دلیل وزن کم می کنند، بسیار کمرنگ شده است. درست است که اضافه وزن عوارضی برای سلامتی دارد، اما لاغر بودن زیاده از حد و یا کاهش وزن بی دلیل نیز جزو مسائلی است که می تواند زنگ خطری برای فرد باشد. با وجود اینکه برخی افراد به طور طبیعی لاغر هستند، اما در برخی دیگر باید این مسئله مورد بررسی پزشکی قرار بگیرد، چون وجود برخی بیماری ها باعث لاغری و کاهش وزن ناخواسته می شود. در این مطلب شش علت مربوط به این مشکل را بررسی می کنیم.

ادامه

چگونه چاق نشویم؟

اضافه وزن و چاقی یکی از معضلات بهداشتی در سراسر دنیاست. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی ۱.۴ میلیارد نفر در دنیا اضافه وزن دارند. این سازمان همچنین اعلام نمود که ۴۰ میلیون کودک زیر پنج سال در جهان مبتلا به چاقی هستند. چاقی علاوه بر مشکلات ظاهری، عوارض متعددی نیز به همراه دارد. پر فشاری خون، افزایش چربی های خون، بیماری های قلبی- عروقی، دیابت نوع دو، مشکلات مفصلی، سکته مغزی، کبد چرب و ... از جمله پیامدهای خطرناک چاقی به شمار می روند.

ادامه

خاکشیر، دوست کبد

خاکشیر را به مدت 15 دقیقه با آب می جوشانیم و چون یک نوشیدنی تلخ حاصل می شود، برای رفع تلخی آن با مقداری نبات آن را می جوشانیم. در این حالت، خاکشیر کیفیتی پیدا می کند که برای بیماری های عفونی معده و دستگاه گوارش (بخصوص درمان هلیکوباکتر پیلوری) یک ضد عفونی کننده قوی است، هم چنین این حالت، تقویت کننده معده هم محسوب می شود.

ادامه

سخت بیدار شدن از خواب

آیا بیدار شدن از خواب برای شما در صبح سخت است؟ آیا هنوز دکمه snooze یا خواب کوتاه را هنگامی که گوشی یا ساعت‌تان در صبح زنگ می‌زند فشار می‌دهید؟ بسیار خوب بیایید راه‌حل را بیابیم.

ادامه

طب کودک

در سروستان اگر نوزاد پستان نگرفت، باید کمی از شیر مادر را روی یک تکه پنبه بریزند و روی مغز سرش بگذارند، اگر باز هم نگرفت، به واسطه‌ی سنگینی و پرمایگی پستان است. باید پستان را دوشید، تا سبک شود و بچه قادر به گرفتن و مکیدن آن باشد

ادامه

نقش مثبت روزه داری در کاهش بیماری های گوارشی

شاید یکی از بیماری های شایع که اغلب مردم گرفتار آن هستند و به نوعی از عوارض آن رنج می برند، مشکلات گوارشی است. این در حالی است که نقش مثبت روزه داری در کاهش عوارض بیماری ها، ثابت شده است.

ادامه

نکاتي در مورد تغذيه در ماه مبارک رمضان

مصرف ميوه يا آب ميوه تازه هنگام سحر از تشنگي در طول روز جلوگيري مي کند. همچنين براي جبران کمبود ميزان آب و املاح بدن در ماه رمضان، مي توان از مقداري سوپ يا آش هنگام افطار استفاده کرد.

ادامه

چای زنجبیلی: همیار جدید لاغری

چای زنجبیلی یکی از طبیعی‌ترین درمان‌های موجود با خواص فوق‌العاده‌ای است که در جهت ارتقای سلامتی بدن غوغا می‌کند. این نوشیدنی در بین تمام خواصی که دارد به شما کمک می‌کند که به ساده‌ترین و سالم‌ترین شیوه‌ی ممکن وزن کم کنید.

ادامه

توصیه‌هایی برای لاغر کردن پایین شکم

معمولاً قسمت پایین شکم افتاده‌تر و حاوی چربی بیشتری است که اجازه نمی‌دهد دگمه‌ی شلوار بسته شود. اگر می‌خواهید در سال جدید این قسمت از بدن را کوچک‌تر کنید باید به فکر رژیم مناسب، ورزش، مصرف مکمل و غیره باشید. در این مطلب چند راه‌حل موثر برای لاغر کردن شکم داریم. لطفاً با ما همراه باشید.
ادامه

عادت بدی که استعداد را کم می کند!

از بیانات نورانی حضرت امیرمومنان(علیه‌السلام) این است: «لا تَجْتَمع الفِطْنَةُ والْبِطْنَة»؛

یعنی فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی‏ شود و پُرخور هرگز خردمند نمی‏ شود، زیرا تمام تلاش و كوشش روح او این است كه غذاها را هضم كند و دیگر فرصت اندیشیدن ندارد.

ادامه

تاثیر حجامت بر بیماریهای ویروسی، یرقان و نازایی

باتوجه به آنکه حجامت امری است که به توصیه منابع طب سنتی ایران مورد استفاده قرارگرفته است لذا منبع استناد ما در این مورد منابع معتبر می باشد و باعنایت به اصل مهم اعلام شده از جانب وزارت بهداشت و درمان در پذیرش داروهای طب سنتی مستند به منابع اصلی، دلیل کاربرد حجامت نیز بر همین مبنا اعلام می شود، با توجه به آنکه تحقیقات اخیر حجامت با شیوه  RCT  در درمان بیماریهای ویرال کودکان درمرحله تکامل است و نیاز به شرایط مناسب درآینده دارد به آینده موکول می گردد که حقایق مربوط به آن عرضه شود.

ادامه

علائم مرموز و عوامل عجیب حملات قلبی در زنان

انجمن قلب امریکا و روز صلیب سرخ ملی در ۶ فوریه، نشان می‌دهند ما به عنوان زنان، خطر بیماری قلبی را دست کم گرفته‌ایم. کار به همین‌جا ختم نمی‌شود، بلکه ما درمان را نیز به تاخیر می‌اندازیم. زنان بسیاری را می‌شناسم که می‌گویند شوهرانشان ملاقات با پزشک را رد می‌کنند،‌‌‌ البته زنان نیز به همان اندازه می‌توانند گناه‌کار باشند! از آنجایی که علائم بیمار قلبی اغلب می‌تواند مبهم باشد یا مشابه علائم بیماری‌های دیگر، دانستن این‌که چه زمانی نیاز به مراقبت وجود دارد می‌تواند موجب سردرگمی گردد.

ادامه

6 گیاه برای تصفیه ی خون

خستگی، نفخ و پوست خشک و کدر می توانند جزو علائمی باشند که نشان می دهند خون شما تمیز نیست و حاوی برخی توکسین‌ها است. در این صورت احتمال دارد که پای کمبود ویتامین ها نیز در میان باشد. حتی امکان دارد سلول‌ها از عناصری اشباع باشند که باید حتما از بدن دفع شوند. خوشبختانه روش‌های طبیعی‌ای وجود دارد که برای تصفیه ی خون مفید است. با ما باشید تا با گیاهان تصفیه کننده ی خون بیشتر آشنا شوید.

ادامه

مناسب ترین تغذیه ورزشکاران

اصول طلایی تغذیه ورزشی چیست؟ , هیچ غذای جادویی در تغذیه ورزشی وجود ندارد. هیچ گروه غذایی به تنهایی باعث افزایش کارایی ورزشکار نمی شود.
ادامه

ارمغان مصرف بی رویه نمک

مصرف کم نمک، خطر شیوع سرطان معده و پوکی استخوان را کاهش داده و نیز باعث پائین آمدن فشار خون بالا می‌شود.
ادامه

آداب غذا خوردن در سفر از نگاه طب سنتی

صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذایی و در عین حال یکی از فاکتورهای مهم برای لاغر شدن است اما این بدان مفهوم نیست که هر نوع ماده خوراکی را به هر مقداری که بخواهید می‌توانید در وعده صبحانه بگنجانید.

ادامه

طراحی فعالیت ورزشی برای لاغری

طراحی فعالیت ورزشی برای لاغری ؛ زمانیکه تصمیم گرفتید لاغر شوید، باید به یک فعالیت ورزشی ایده‌آل برای لاغری فکر کنید تا برای رسیدن شما به مقصودتان کمک کند. ایده آل ترین برنامه‌های ورزشی
ادامه

قوز پشت را با ورزش درمان کنید

قوز پشت را با ورزش درمان کنید،قوز نکن ! صاف بشین.اگر به دوران کودکی خود فکر کنید شاید به خاطر بیارید که بزرگ تر ها همیشه به بچه ها تذکر می دادند که درست بشینید تا به قوز کردن عادت نکنند.
ادامه

قد کوتاه را درمان کنیم

می‌گویند قدش کوتاه است و باید کاری کرد، اما انگار حواسشان نیست خودشان هم خیلی قد بلند نیستند. شاید هم چون خودشان قد بلندی ندارند، می‌خواهند فرزندی قد بلند داشته باشند.

ادامه

سلامت در خانواده

 در بحث خوردن گوشت چند روايت هست كه برخي از آنها در كتاب معتبر كافي نقل شده.پيامبر خدا اين عزيزترين و والاترين انسان، ايشان وقتي مي‌خواستند گوشت تناول فرمايند از قسمت سر دست تناول مي‌كردند. قسمت بالاتنه گوسفند ناحيه شانه و سردست و در جاي ديگر نقل شده است كه پيامبر ابا داشتند كه از قسمت ران و پايين تنه گوسفند استفاده نمايند.

ادامه

بدون دغدغه، با شکم پر بخوابید

کسی که نمی خواهد معده اش آزار و آسیب ببیند ، موقع غذا خوردن آب ننوشد. کسانی که هنگام غذا خوردن آب می نوشند،‌ دستگاه هاضمه را از ابتدای کارش،‌ از کار باز می دارند. این افراد به عارضه ضعف دستگاه گوارشی مبتلا خواهند شد؛‌ زیرا نوشیدن آب در اول غذا،‌ معده را از هم باز می کند و عارضه گشادی معده می آورد.

ادامه

معجزه هایی با زنجبیل

زنجبیل از گیاه زرد رنگ دارای رگه های بنفش با نام علمی Zingiber officinale بدست می آید. اگرچه معمولاً از زنجبیل به عنوان ریشه آن گیاه نام برده می شود ولی در اصل قسمت مورد استفاده گیاه ساقه متورم شده زیرزمینی آن است که «ریزوم» نام دارد.

ادامه

مبارزه با دیابت با کاهش وزن

 مصرف بي رويه نبات و مضر نبودن آن يك باور غلط شايع بين مردم است اين در حالي است كه مصرف نبات به اندازه قند و شيرني موجب افزايش ميزان قند خون و بيماري ديابت مي شود.

ادامه

فقط افراد چاق بخوانند

همه ما دوست داریم شکمی صاف و کوچک داشته باشیم، شاید به همین دلیل هر سال هزینه های هنگفتی صرف تحقیقات در زمینه یافتن روش های جدید برای از بین بردن چربی های اطراف شکم می شود

ادامه

ناگفته هایی از طلای سبز

زیتون جزو خوش خوراک ترین و مفید ترین خوردنی های همراه با غذا است .زیتون علاوه بر این که لذت غدا خوردن را چندین برابر می کند،از ارزش غذایی بسیار بالایی برخودار است که حفظ سلامتی انسان را در برابر برخی ناخوشی ها تضمین می کند.

ادامه

لاغری باطعم سیر

بوی تند سیر در واقع مرکز سیری در مغز را تحریک می کند بنابراین احساس گرسنگی کاهش می یابد. علاوه براین، سیر میزان حساسیت مغز به هورمون لیپتین که بوسیله سلولهای چربی و برای تنظیم اشتها ترشح می شود را نیز افزایش می دهد و به این ترتیب اشتها را کاهش می دهد.

ادامه

رازهای هفت‌گانه طولانی‌تر شدن عمر

بهتر است مصرف مکمل‌ها و انواع ورزش‌های سخت را کنار بگذارید و به نکات مهم‌تری برای طول عمر توجه کنید که تاثیر بیشتری دارند. شما به یک الگوی بلندمدت سالم برای عمر طولانی نیاز دارید که این موارد، در برابر آن خیلی جزیی هستند.

ادامه

افراد چاق بنوشند

بعضی نوشیدنی‌ها می‌توانند چربی‌هایی که در مدتی طولانی در بدن تلنبار شده را به صورت سریع و سیر آب کنند.
ادامه

نمك فقط براي خوردن نيست

اكنون رايج و متداول بوده كه از نمك تنها براي طعم دادن به غذا استفاده شود، اما نمك كاربردهاي ديگري نيز دارد كه اگر از آن اطلاع داشته باشيم، پا را از آشپزخانه ها فراتر مي گذارد .
به نمك اين ماده غذايي كه ما تنها از آن براي طعم دادن به غذا استفاده مي كنيم، كاربردهاي مفيد و سودمند ديگري نيز دارد كه در زير به 10 مورد آن اشاره خواهد شد .

ادامه

يك پنجم يزديها ديابتي اند

دكتر محمد افخمي اردكاني مسوول مركز تحقيقات ديابت يزد گفت: 180 تا 200 هزار نفر در استان مبتلا به ديابت هستند و در محدوده سني 25 سال به بالا قرار دارند و جمعيت مبتلايان يه اين بيماري بين دو جنس زن و مرد در استان برابر است.

ادامه

غذا هاي خوش اخلاقي

آيا تاكنون به اين نكته توجه كرده ايد كه غذا هم مي تواند روي خلق و خوي انسان تاثير بگذارد؟مواد غذايي كه براي خلق فرد، استرس زا يا تنش زا محسوب مي شوند، شامل شكر، كافئين موجود در قهوه، و شكلات در صورت مصرف بيش از حد هستند.

ادامه

کانون عفونت

از ده سال پیش که سیستم پایش وزارت بهداشت شروع به کار کرد تا اول دیماه 1389 بیست و دو هزار و دویست و پنجاه نفر را شناسایی کردند و 2746 نفر مبتلا به ایدز در مرحله آخر شناسایی شدند و 4066 نفر هم جان خودشان را از دست دادند.

ادامه

تاثیر تغذیه بر اخلاق از دیدگاه اسلام

یكى از شرایط استجابت دعا پرهیز از غذاى حرام است؛ از جمله، در حدیثى آمده است كه شخصى نزد پیامبر صلى الله علیه و آله آمد و عرض كرد: «احب ان یستجاب دعائى؛ دوست دارم دعاى من مستجاب شود!» پیامبر صلى الله علیه و آله فرمود: «طهر ماكلك ولاتدخل بطنك الحرام ، غذاى خود را پاك كن و از غذاى حرام پرهیز نما!»

ادامه

بینایی

گیرندگان حسی ما دروازه‌هایی هستند که از راه آنها عالم خارج را می‌شناسیم و مهمترین این دروازه‌ها بینایی است. نابینایان در جهانی زندگی می‌کنند که آن را فقط از راه صوت و تماس پوست و سرما و گرما و بو و مزه می‌شناسند.
ادامه

خواص چند چای گیاهی

چای زیتون / چای بومادران و ...
چای زیتون
خواص
ـ ضد فشارخون

ادامه

توصیه های بهداشتی و توصیه های غذایی ماه مبارک رمضان

اصولاً روزه از دو جنبه عام و خاص سبب سلامت روانی در افراد می شود. بنابراین، از آنجا که عبادت به درگاه حق از اعماق جان انسان ها برمی خیزد، عبادت ریشه تمام اختلالات روانی را که همان اضطراب است، از نهاد آدمی دور می کند و انسان سرگشته را به موجود آرام و وحدت یافته ای تبدیل می سازد.
ادامه

روزه داری را جدی بگیریم

«روزه داري از نظر رواني هم بسيار مفيد است، چرا كه «مبارزه با خود» در زمينه جلوگيري از خوردن سبب افزايش اعتماد به نفس مي شود كه اين موضوع عامل اساسي در پيشگيري از مشكلات رواني است.»
کیهان: روزه گرفتن در ماه مبارك رمضان، علاوه بر آثار روحي و معنوي، اثرات جسماني بسيار ارزشمندي دارد
ادامه

 
صفحه اول   |   ارتباط با ما   |   نقشه سايت   |   ورود به سایت   |   download   |   انجمن   |   سایت کودکان تبیان   |   پست الکترونیک
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به اداره کل تبلیغات اسلامی استان یزد میباشد.
پشتیبانی : واحد فناوری اطلاعات اداره کل تبلیغات اسلامی یزد